Ir directamente a la información del producto
Cambia Tu Cuerpo Y Salud En 30 Días
  • Cambia Tu Cuerpo Y Salud En 30 Días
Cambia Tu Cuerpo Y Salud En 30 Días

Cambia Tu Cuerpo Y Salud En 30 Días

$8.999,00 $20.000,00

You may also like

Lo que vas a encontrar en este e-book 🌸
✔ Una introducción motivadora, escrita desde mi propia experiencia, para que sepas que no estás solo/a en este proceso.
✔ Un plan completo de 30 días, con desayunos, almuerzos, meriendas y cenas: todo pensado para que no tengas que preguntarte “¿qué como hoy?”.
✔ Una guía de ayuno suave, explicada con claridad para que puedas implementarla con tranquilidad si querés.
✔ Tips de hidratación, descanso, ansiedad y movimiento, porque la salud va mucho más allá de la comida.
✔ Aclaraciones importantes, para que sigas el plan de forma segura y consciente
✔ Permisivos planificados, porque disfrutar también es parte del equilibrio.
✔ Una lista de compras completa, para que puedas organizar tu mes sin estrés.

Preguntas frecuentes 👇🌿
¿Este ebook sirve si no tengo experiencia cocinando?

¡Sí! Todas las recetas están pensadas para personas ocupadas o principiantes. Son simples, rápidas y con ingredientes fáciles de conseguir en Argentina. No necesitás conocimientos previos ni equipamiento especial.
¿Necesito hacer ayuno obligatoriamente para seguir el plan?

No. El ayuno que menciono es suave (12 horas) y opcional. Podés hacerlo si te resulta cómodo, pero si no lo querés implementar, igual podés seguir perfectamente las recetas y el plan mensual.
¿Este ebook reemplaza una consulta con un nutricionista?

No. Este ebook es una guía práctica y general basada en organización, recetas saludables y hábitos. No es un plan médico personalizado. Si tenés condiciones de salud, embarazo, estás amamantando o tomás medicación, te recomiendo consultar a un profesional.
¿Puedo adaptar las comidas si algo no me gusta o no lo puedo comer?

¡Claro! El ebook está hecho para ser flexible. Podés reemplazar ingredientes por opciones similares, elegir entre varias recetas por comida y ajustar porciones según tu apetito y actividad física diaria.